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■パーソナルジムfis大阪【公式】 https://freeb-fis.co.jp/ 足が太いと悩まれている方も多くいらっしゃるかと思います。今回は、その原因と解決策をまとめました。ぜひご参考にしてください。 【動画の目次】 00:00 はじめに 00:54 理由①脂肪太り 01:13 理由②むくみ 01:42 理由③筋肉太り 03:14 理由④膝下O脚 03:55 理由⑤体の使い方（歩き方等） 05:05 理由⑥トレーニングフォームが間違っている 06:12 理由⑦片足重心 06:50 理由⑧骨盤の歪み 07:47 理由⑨大転子の張り出し 08:20 理由⑩ハイヒールをよく履く ■動画中で紹介した動画 美脚への道その7～足のむくみ撃退法～ https://youtu.be/Hvpg7tqYhow なぜあなたのお尻や脚が変わらないのか？ヒップアップ・美脚ならこの１つだけ覚えておけばいい。 https://youtu.be/8IYiB8sn00Y プロが解説する細く引き締まった足を手に入れる美脚トレーニング！ https://youtu.be/9d07CcUZQmU 膝下O脚矯正法 https://youtu.be/ja-xR40Htqg ■ツイッター https://twitter.com/personalgym_fis ■インスタグラム https://www.instagram.com/personal_gym_fis/ ■人気の再生リスト 【タイマー付】(男性版)自宅で毎日続ける曜日別fisトレ！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpRgoiqQ2ko3ipBwlvjGV8LnHAwqv6o8 【タイマー付】(女性版)自宅で毎日続ける曜日別fisトレ！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpRgoiqQ2kpRabJmZ55WIb_3RmobNKEf #足が太い理由 #パーソナルトレーニングジムfis大阪