受験生なんだけど睡眠時間どんくらいがベスト？ ->画像>1枚

1名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:15:39.83ID:MEgHbkWd

寝てる時間もったいなく感じてしまう。ちなみに最近は10時に寝て4時起きの六時間睡眠が多い

2名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:18:20.10ID:hL/FOYl4

8時間

3名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:20:01.99ID:MEgHbkWd

>>2
そんな寝るw?

4名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:21:19.59ID:DCNSUHuy

10時に寝れんのすごいな
俺は夏休み中基本1時から2時に寝て7時から8時起きだった
明日から学校だから12時就寝6時起きにシフト

5名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:23:05.42ID:ZBCWkqnq

>>1

司法試験3時間
会計士国家公務員総合職医学部試験5時間
東大受験7時間

6名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:27:27.43ID:MEgHbkWd

>>4
いいのか悪いのかわかんないけどベットはいったらすぐ寝れるタイプw学校お互いがんばろな

7名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:27:48.15ID:MEgHbkWd

>>5
東大受験でも7時間はねるのか、、、

8名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:30:59.92ID:4unRjNTE

むしろ7、8くらい寝た方が俺は集中できていいな
実際は平日は6くらいしか寝てないけど

9名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:36:47.64ID:DCNSUHuy

>>6
それは、羨ましいわー
おう、頑張ろう

10名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:37:35.73ID:MEgHbkWd

>>8
まあたくさん寝たほうが集中できるよなあでもやっぱ六時間くらいになっちゃうよな

11名無しなのに合格

2019/09/01(日) 20:56:39.46ID:4unRjNTE

>>10
平日はどうしてもな
それでも模試前日は10時間は寝るようにしてるわ、模試前日は下手に詰め込むよりはがっつり寝た方が良いと思ってる

12名無しなのに合格

2019/09/01(日) 21:19:51.06ID:lBElM+uG

睡眠は最低でも6時間無いと脳が記憶を整理出来ず睡眠不足は記憶を飛ばしてしまう
8時間は寝ろ
あとカフェインは眠りを浅くするから水だけにしろ
よるトイレで眼が覚めるとかカフェイン取るから

13名無しなのに合格

2019/09/01(日) 21:45:48.92ID:yMHjamsY

カフェインは朝のコーヒーのみで良いよね　学校行ったらカフェインは取らない方がいい
塾の授業前でどうしても眠い時ならたまには良いけど

14名無しなのに合格

2019/09/01(日) 21:46:45.69ID:yMHjamsY

8時間は寝た方がええ
じゃなきゃ勉強の効率まじで落ちる　特に理系なら集中力が大事だから睡眠はよくとれ

15名無しなのに合格

2019/09/01(日) 22:00:54.94ID:eJdQMs+h

人によりけりやと思うけどな。俺は時間惜しいから6時間で済ましとる

16名無しなのに合格

2019/09/01(日) 22:07:02.36ID:y8FZvP5q

あ、アフィリエイトwwwww

17名無しなのに合格

2019/09/01(日) 22:43:01.62ID:wu4iPS9l

あ、アフィリエイトwwwww

18名無しなのに合格

2019/09/01(日) 22:53:21.01ID:QWnYdhdK

10時間必要

19名無しなのに合格

2019/09/02(月) 00:01:43.54ID:z5qDKLu8

人によるとしか言えへんわ
>>4
学校頑張れや
>>11
ロングスリーパーでもない限り10時間は寝すぎ

20名無しなのに合格

2019/09/02(月) 10:42:06.56ID:0YizcKEZ

あ、アフィリエイトwwwww

21名無しなのに合格

2019/09/02(月) 19:12:50.24ID:qINbBH77

8

22名無しなのに合格

2019/09/02(月) 19:16:01.36ID:LDm3KtIg

7時就寝3時起床スタイルにしとけ